<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Benessere &amp; Mindfullness Archivi | Slow Stay In Italy</title>
	<atom:link href="https://www.slowstayinitaly.it/category/blog/benessere/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.slowstayinitaly.it/category/blog/benessere/</link>
	<description>Viaggiare in Italia a ritmo lento</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 08:23:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.slowstayinitaly.it/wp-content/uploads/2025/01/icon_SlowSTayInItaly-100x100.jpg</url>
	<title>Benessere &amp; Mindfullness Archivi | Slow Stay In Italy</title>
	<link>https://www.slowstayinitaly.it/category/blog/benessere/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">240604584</site>	<item>
		<title>Sapori autentici e stagionalità: altre 4 &#8220;SlowStay&#8221; italiane dove il territorio arriva in tavola</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/sapori-autentici-e-stagionalita-altre-4-slowstay-italiane-dove-il-territorio-arriva-in-tavola/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carvalho Bruna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 04:58:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[Colazione]]></category>
		<category><![CDATA[mangiare sano]]></category>
		<category><![CDATA[nutrirsi]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=15716</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nella rete Slow Stay in Italy molte strutture trasformano il cibo in un’esperienza di connessione autentica con il paesaggio circostante. Non si tratta soltanto di prodotti locali, ma di una filosofia fatta di attenzione, rispetto e lentezza.</p>
<p>Ecco altre quattro realtà dove assaporare un’Italia genuina, stagionale e profondamente viva.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/sapori-autentici-e-stagionalita-altre-4-slowstay-italiane-dove-il-territorio-arriva-in-tavola/">Sapori autentici e stagionalità: altre 4 &#8220;SlowStay&#8221; italiane dove il territorio arriva in tavola</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15716</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Colazioni che raccontano il territorio: 4 &#8220;SlowStay&#8221; italiane dove il gusto nasce dalla terra</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/colazioni-che-raccontano-il-territorio-4-slowstay-italiane-dove-il-gusto-nasce-dalla-terra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carvalho Bruna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 07:25:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[Colazione]]></category>
		<category><![CDATA[mangiare sano]]></category>
		<category><![CDATA[nutrirsi]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=15578</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ci sono colazioni che saziano.<br />
E poi ci sono colazioni che raccontano un luogo.</p>
<p>Ecco quattro luoghi dove il territorio arriva in tavola in modo autentico, stagionale e profondamente umano.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/colazioni-che-raccontano-il-territorio-4-slowstay-italiane-dove-il-gusto-nasce-dalla-terra/">Colazioni che raccontano il territorio: 4 &#8220;SlowStay&#8221; italiane dove il gusto nasce dalla terra</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15578</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Note di Viaggio: La Playlist Ideale per un’Italia Slow</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/note-di-viaggio-la-playlist-ideale-per-unitalia-slow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Veronica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 06:47:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Slow People]]></category>
		<category><![CDATA[battisti]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
		<category><![CDATA[de andrè]]></category>
		<category><![CDATA[musica]]></category>
		<category><![CDATA[musica in viaggio]]></category>
		<category><![CDATA[playlist]]></category>
		<category><![CDATA[spotify]]></category>
		<category><![CDATA[viaggio slow]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=15086</guid>

					<description><![CDATA[<p>La Playlist Ideale per un’Italia Slow<br />
​Viaggiare in Italia non è mai solo spostarsi da un punto A a un punto B. È un’esperienza sensoriale fatta di finestrini abbassati, colline che si rincorrono e quel senso di ospitalità genuina che trovi solo varcando la soglia di un piccolo B&#038;B o di una dimora storica.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/note-di-viaggio-la-playlist-ideale-per-unitalia-slow/">Note di Viaggio: La Playlist Ideale per un’Italia Slow</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15086</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Benessere di fine Inverno: Il Rito dell’Acqua​</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/benessere-di-fine-inverno-il-rito-dellacqua/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/benessere-di-fine-inverno-il-rito-dellacqua/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carvalho Bruna]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:24:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[rituale dell'acqua]]></category>
		<category><![CDATA[sauna]]></category>
		<category><![CDATA[SPA]]></category>
		<category><![CDATA[tinozza idromassaggio]]></category>
		<category><![CDATA[vasca]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=14082</guid>

					<description><![CDATA[<p>Quando l'inverno comincia ad allentare la presa, un bagno caldo, quando fuori l’aria è ancora fresca, non è solo comfort. È un rito antico. Il vapore che sale, i muscoli che si sciolgono, il silenzio che si posa. L’acqua diventa uno spazio di ascolto: accoglie, contiene, rigenera.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/benessere-di-fine-inverno-il-rito-dellacqua/">Benessere di fine Inverno: Il Rito dell’Acqua​</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/benessere-di-fine-inverno-il-rito-dellacqua/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14082</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Benessere d’Inverno: Il Rito Interiore</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/benessere-dinverno-il-rito-interiore/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/benessere-dinverno-il-rito-interiore/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carvalho Bruna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 10:48:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[inverno]]></category>
		<category><![CDATA[massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[tinozza idromassaggio]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=14090</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’inverno invita a rientrare. Non solo in casa, ma dentro di sé.<br />
È una stagione che non chiede di fare di più, ma di sentire meglio. Meno stimoli, più ascolto. Meno rumore, più spazio.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/benessere-dinverno-il-rito-interiore/">Benessere d’Inverno: Il Rito Interiore</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/benessere-dinverno-il-rito-interiore/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14090</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Propagare la Salvia</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-salvia/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-salvia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Chiara Macina e Pozzo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2025 11:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Natura]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[autoproduzione]]></category>
		<category><![CDATA[Estate 2025]]></category>
		<category><![CDATA[riproduzione]]></category>
		<category><![CDATA[salvia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=12259</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tra le erbe più amate nel Mediterraneo c’è lei, la Salvia, profumata, resistente e generosa. Cresce felice sotto il sole, in terreni ben drenati, e si adatta con grazia anche ai vasi sui balconi di città.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-salvia/">Propagare la Salvia</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-salvia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12259</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Propagare la lavanda in modo Slow: autosufficienza, natura e soddisfazione</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-lavanda-in-modo/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-lavanda-in-modo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Host anonimo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 14:51:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Natura]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[autoproduzione]]></category>
		<category><![CDATA[Estate 2025]]></category>
		<category><![CDATA[lavandangustifolia]]></category>
		<category><![CDATA[riproduzione]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=12584</guid>

					<description><![CDATA[<p>In un mondo che corre veloce, la scelta di rallentare anche nella coltivazione diventa un gesto di resistenza poetica. La propagazione della lavanda è un modo semplice e accessibile per entrare in sintonia con i ritmi della natura, per portare il verde dentro casa o nei piccoli spazi del quotidiano.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-lavanda-in-modo/">Propagare la lavanda in modo Slow: autosufficienza, natura e soddisfazione</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-la-lavanda-in-modo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12584</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Propagare il Rosmarino in modo Slow: autosufficienza, natura e soddisfazione</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-il-rosmarino-in-modo-slow-autosufficienza-natura-e-soddisfazione/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-il-rosmarino-in-modo-slow-autosufficienza-natura-e-soddisfazione/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Host anonimo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 17:10:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Natura]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[autoproduzione]]></category>
		<category><![CDATA[Estate 2025]]></category>
		<category><![CDATA[riproduzione]]></category>
		<category><![CDATA[rosmarino]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=12234</guid>

					<description><![CDATA[<p>In un mondo che corre veloce, la scelta di rallentare anche nella coltivazione diventa un gesto di resistenza poetica. La propagazione del rosmarino è un modo semplice e accessibile per entrare in sintonia con i ritmi della natura, per portare il verde dentro casa o nei piccoli spazi del quotidiano.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/propagare-il-rosmarino-in-modo-slow-autosufficienza-natura-e-soddisfazione/">Propagare il Rosmarino in modo Slow: autosufficienza, natura e soddisfazione</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/propagare-il-rosmarino-in-modo-slow-autosufficienza-natura-e-soddisfazione/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12234</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Il relooking nelle case vacanza: l’arte di dare nuova vita, non solo</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/il-relooking-nelle-case-vacanza-larte-di-dare-nuova-vita-non-solo/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/il-relooking-nelle-case-vacanza-larte-di-dare-nuova-vita-non-solo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diana]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 21:58:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Home Decor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=12063</guid>

					<description><![CDATA[<p>C’è una bellezza unica nelle cose che hanno già vissuto. Una bellezza che spesso viene nascosta sotto strati di polvere, smalto sbeccato o colori passati di moda. Ma che può tornare a parlare, a raccontare, con un piccolo gesto di cura.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/il-relooking-nelle-case-vacanza-larte-di-dare-nuova-vita-non-solo/">Il relooking nelle case vacanza: l’arte di dare nuova vita, non solo</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/il-relooking-nelle-case-vacanza-larte-di-dare-nuova-vita-non-solo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12063</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Mise en place primaverili: la bellezza della cura anche in vacanza</title>
		<link>https://www.slowstayinitaly.it/mise-en-place-primaverili-la-bellezza-della-cura-anche-in-vacanza/</link>
					<comments>https://www.slowstayinitaly.it/mise-en-place-primaverili-la-bellezza-della-cura-anche-in-vacanza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diana]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2025 21:36:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benessere & Mindfullness]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[Home Decor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.slowstayinitaly.it/?p=11545</guid>

					<description><![CDATA[<p>La primavera porta con sé una voglia nuova di leggerezza, di aria aperta, di colori freschi. E anche la tavola può raccontare questo cambiamento.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.slowstayinitaly.it/mise-en-place-primaverili-la-bellezza-della-cura-anche-in-vacanza/">Mise en place primaverili: la bellezza della cura anche in vacanza</a> proviene da <a href="https://www.slowstayinitaly.it">Slow Stay In Italy</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.slowstayinitaly.it/mise-en-place-primaverili-la-bellezza-della-cura-anche-in-vacanza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11545</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
